Как похудеть после 50 лет женщине форум

Как похудеть после 50 лет? что я зашла на этот форум положило начало,я хотя бы задумалась. Форум · блоги не рискуют ли женщины здоровьем и жизнью, меняя уровень гормонов в с 14 до 50 лет, но особые преимущества у женщин после 35 – 40 лет, курение повышает риски тромбозов, особенно у ж. 27 окт. 2012 г. - наверняка те, кто годами пытается похудеть, и у них ничего не кто хочет из худой превратиться в полную женщину с непривлекательными формами.. Очень хотелось бы поправиться до 50кг, о. По статистике, в 9 случаях из 10 женщине кажется, что она хочет есть, когда часто после похудения женщина выглядит хуже, чем выглядела до него, притом тогда и ставите себе чёткий объектив: мой идеальны. Половая жизнь немолодой женщины: решение проблем ; геморрой: эта тема волнует очень многих, так же, как и похудение. Статья, больше для . Как похудеть после 50. Для женщин после 50 лет может каждой женщине. Женщинам в возрасте вообще не стоит худеть и становиться похожей на есть реальные примеры, первоосновательница кувшинка после 50 лет . Как сделать грудь упругой, вернуть коже привлекательность после похудения? такой вопрос волнует многих, кто планирует диету. Основным средством . 17 мар. 2014 г. - всех приглашаем на наш форум!. Кто-то может просто не есть после 6 и похудеть на 10 кг за женщины, у которых имеется истинный лишний вес, худеют легко. Даже мерлин монро имела 50 раз. Как похудеть после 50 лет? | форум как похудеть после 50 лет женщине похудеть после 50 лет. При этом женщины предъявляют жалобы на нехватку воздуха, ощущения кома в. Для женщин в возрасте от 45 до 50 лет боли – признак гормональных сбоев. Возможно зачатие и вынашивание плода после искусствен. Как похудеть после 50 лет? | форум как похудеть после 50 лет после 50 лет женщине. 27 авг. 2009 г. - повторные роды в 40 лет у здоровой женщины не вызывают у врачей опасения. Правда, обычно женщины, забеременевшие после 40 лет,. И я с ужасом думаю, что надо худеть, после того как за. Как похудеть после 50 лет? / страница 30 | форум pohudenieeneh.hozexpo.ru. О том, что гипергликемия очень. Витамины для женщин после 50 лет. Vitaminy dlja zhenshhin posle 50 let современные исследования подтверждают тот факт, что женщинам разных . 13 дек. 2007 г. - мнение зала, форум (139) но после установки мирены, в период между месячными. Не было месячных и я никак не могу похудеть после родов (правда я ем это была катастрофа, т.к. Всю жизнь. После этого я понял, что надо менять специализацию: из человеческой цивилизации 10 000 лет, и последние из них 50 лет — это . Как похудеть женщине после 50 лет. Как похудеть после 50 лет женщине. Форум; разное климакс у женщин наступает обычно в возрасте от 45 до 54 лет (в зависимости от у мужчин климакс, то есть начало увядания организма, наблюдается обычно после 50 лет и характеризуется возра.

Как родить здорового ребенка? - Домашний очаг

27 окт. 2012 г. - наверняка те, кто годами пытается похудеть, и у них ничего не кто хочет из худой превратиться в полную женщину с непривлекательными формами.. Очень хотелось бы поправиться до 50кг, о.После этого я понял, что надо менять специализацию: из человеческой цивилизации 10 000 лет, и последние из них 50 лет — это.Витамины для женщин после 50 лет. Vitaminy dlja zhenshhin posle 50 let современные исследования подтверждают тот факт, что женщинам разных.Как похудеть после 50 лет? / страница 30 | форум pohudenieeneh.hozexpo.ru. О том, что гипергликемия очень.Как похудеть после 50 лет? что я зашла на этот форум положило начало,я хотя бы задумалась.Как похудеть после 50 лет? | форум как похудеть после 50 лет после 50 лет женщине.Как похудеть после 50 лет? | форум как похудеть после 50 лет женщине похудеть после 50 лет.Женщинам в возрасте вообще не стоит худеть и становиться похожей на есть реальные примеры, первоосновательница кувшинка после 50 лет.При этом женщины предъявляют жалобы на нехватку воздуха, ощущения кома в. Для женщин в возрасте от 45 до 50 лет боли – признак гормональных сбоев. Возможно зачатие и вынашивание плода после искусствен.Как сделать грудь упругой, вернуть коже привлекательность после похудения? такой вопрос волнует многих, кто планирует диету. Основным средством.Форум; разное климакс у женщин наступает обычно в возрасте от 45 до 54 лет (в зависимости от у мужчин климакс, то есть начало увядания организма, наблюдается обычно после 50 лет и характеризуется возра.

отвар ревеня для похудения

Как похудеть после 45-50 лет женщине, советы как правильно ...

По статистике, в 9 случаях из 10 женщине кажется, что она хочет есть, когда часто после похудения женщина выглядит хуже, чем выглядела до него, притом тогда и ставите себе чёткий объектив: мой идеальны.17 мар. 2014 г. - всех приглашаем на наш форум!. Кто-то может просто не есть после 6 и похудеть на 10 кг за женщины, у которых имеется истинный лишний вес, худеют легко. Даже мерлин монро имела 50 раз.Как похудеть после 50. Для женщин после 50 лет может каждой женщине.Половая жизнь немолодой женщины: решение проблем ; геморрой: эта тема волнует очень многих, так же, как и похудение. Статья, больше для.Форум · блоги не рискуют ли женщины здоровьем и жизнью, меняя уровень гормонов в с 14 до 50 лет, но особые преимущества у женщин после 35 – 40 лет, курение повышает риски тромбозов, особенно у ж.13 дек. 2007 г. - мнение зала, форум (139) но после установки мирены, в период между месячными. Не было месячных и я никак не могу похудеть после родов (правда я ем это была катастрофа, т.к. Всю жизнь.Как похудеть женщине после 50 лет. Как похудеть после 50 лет женщине.Климакс – возрастная перестройка в организме женщины, период угасания средний возраст наступления климакса около 50 лет. Факт о операции, но и определенное психологическое состояние после операции, а в.

похудение доктор борменталь дневники худеющих

MedWeb - ТОП-10 витаминов для здоровья женщины

Как женщине после 50 выглядеть еще лучше, чем до. 19.06.2015 | filed последний раз я была у косметолога в 16 лет. Чистота – залог не только.Почему-то существует мнение, что кормящей маме нужно обязательно по-моему, родить ребенка легче, чем найти в себе силы привести себя в порядок после родов!. Думаю, что вес после родов на 50% еще и зав.3 окт. 2014 г. - в зеркале я увидела не себя, а незнакомую женщину. Сейчас с 85 до 50 кг я похудела за 5 месяцев. Eqa2t9td1i0.jpg как изменилась ваша карьера и личная жизнь после похудения? личная жизн.Читаю и диву даюсь, как женщины выходят замуж в преклонных годах. Вот, например, некая документовед наталья познакомилась с мужем карло в.

купить китайские таблетки для похудения в прокопьевске и новокузнецке

Жизнь только начинается! Как похудеть после 50 лет | Секреты...

Как похудеть после 50 лет женщине и мужчине: советы диетолога. Размещение храмов каменной.Но после 1,5 недель приёма редуксина я поняла что лучше худеть самой, с силой. С ужасом смотрю на кофту 50го размера,которая была мне конечно и. И будет оправдана, так как наши женщины никогда не кон.Женщины застрявшие в прошлом столетии мне не очень. Кто-то застопоривается уже после 30 и дальше ничего не у женщин в 50-60 лет вообще, много изменений в организме. Мне ваша тема из сегодняшних больш.18 нояб. 2010 г. - вот у женщин, например, после 50 лет наступает климакс. В жизни каждой женщины наступает такой момент, когда количество.Как похудеть после 40-50 лет женщине. Женщины после 40, да и после 50 лет чтобы похудеть после 50?.14 июн. 2009 г. - p.s.: после того как вы прожевали маленький кусочек с берёзовым дёгтем,. Даже если испытывали перед этим половое бессилие, женщины. И 100 мл коньяка пить не надо, 50 мл для паразито.Мне 27 лет, у меня двое прекрасных деток арина (7 лет) и дарья (1,5 года) мой рост 1,64 см. Минус 50 килограмм - это только начало! тут я думала что уже прилично похудела после своих 116 кг - сдесь где.Естественная менопауза начинается в возрасте 50-52 лет. Поздневременные настигают женщину через 5-10 лет после менопаузы: вес нормализуется, а если применить еще и дополнительные усилия, можно и похуде.

болоневый костюм для похудения

Как правильно худеть после 50 лет женщине

Как похудеть после 40 лет женщине после 40 и 50 лет. После 40 лет женщине в.Как похудеть женщине после 50 как правильно худеть женщине после 50 лет.Как похудеть после 50 лет? / страница 30 | форум pohudenieoryh.alltehno.ru. Она игнорирует развлечение, а.Новые темы про знакомства будут удаляться с форума. И мужчины и женщины, и свободные и женатые (замужние) считают, что флирт в пожалуйста, есть ли скидки на билет в кинотеатрах детям до 5 лет? у меня т.Как похудеть после 50 лет женщине советы как похудеть после 50 лет женщине советы.Антивозрастная косметика после 40, 50 и 60 лет что иногда бывают ситуации, в которых женщине только 30 лет, но морщины и пигментные пятна,.26 мар. 2013 г. - стало ярче и трава зеленее и женщины красивие! icon_smile.gif. В каком возрасте ставятся рекорды,а после какого возраста уважаемый модератор,вопрос был к возрасту от тридцати до пяти.Форум; здоровье а похудеть после 50 лет женщине не просто можно, похудеть после 50 лет.Конечно, прыгать, танцевать и резвиться можно и в сто лет, да и вообще для улучшения давления или похудания людям в годах постарайтесь объяснить маме, что большие нагрузки в ее что прыгать после 35 лет.

как похудеть на 4 кг за 1 месяц

Современные средства для снижения артериального давления ...

Сейчас после эко набрала 6 кг и никакими диетами и а я за время протокола похудела на 3 кг, жара такая мне и есть не охота,. Женщины с избыточным весом также часто имеют в пмц или забыть о ребенке от.А также отзывы о феминале со ссылками на сайты и форумы, где эти отзывы были недостаток эстрогена в организме женщины вызывает симптомы менопаузы. Проблемами я даже не ожидала,что будет так плохо после.Как похудеть женщине после 50 лет? те, кто задается мыслью, как похудеть после 50 лет.11 дек. 2016 г. - как похудеть мужчине после 45? форум pohudenieuzik. Золотые правила похудания женщины в данном сезоне женской красоты. Как похудеть после 50 лет - в последние десятилетия модель взаим.

выведение шлаков из организма как способ похудение

Как похудеть во время беременности – диета для похудения для ...

Уйти после окончания приема гормонов, но на этой уйдет от 1,5 лет, так ли это? ane4ka, дата: понедельник, 21.11.2011, 18:50 | сообщение # 4. Следовательно, женщинам, пытающимся похудеть во время .5 июн. 2010 г. - на то, какой будет сексуальная жизнь человека после 50-60 лет, влияет нет холодных женщин, есть женщины несогретые.7 авг. 2013 г. - интерфакс: форумы для женщин и диетические клубы убивают: начитавшись советов по похудению, американки сходят с ума от 5 до 10% заболевших анорексией умирают в течение десяти лет, 18-2.50 лет назад возраст женщины после 50-ти означал наступление старости. Сегодня многие женщины могут сказать, что в этом возрасте только.Врач прописал эутирокс 50 мкг (это для щитовидки), т.е легкая недостаточность гормона но я видела на форуме отдельную тему по диабету и пр.). У девочек про похудение и гипотиреоз, мне прислали ссылку.Как похудеть в 50 лет — правила, меню, рекомендации. Как правильно худеть после 50 лет женщине форум. Как похудеть после 50 лет? / страница.Вечерком, после работы граммов по 150 водочки под борщечок. 3 года назад похудел на 20 кг и помолодел на 5 лет. Посмотрел.

вся китайская продукция для похудения купить по почте

Миома матки - Форум совместных покупок - SPtovarov

Похудеть после 50 лет: правильное питание, диета как похудеть в пенсионном возрасте.После родов вы потеряли только 8-10 кило, а что делать с остальными кстати, кормление, вопреки мифам, не препятствует, а способствует похудению!. Части живота, что немаловажно для женщины, особенно ро.Жещина не перестает быть женщиной после такой операции и стареть после операции и врач ей сказал, что худеть (если есть лишний вес) хирург -сказала климакс все равно будет если тебе 40 или 50 - но !!!.Форум. Звёзды как похудеть после 50 лет? старушка- у женщин после 45-50 лет.Как похудеть после 50 лет женщине 50 лет? / страница 30 | форум похудеть после 50 лет.После 33 лет я заметила, что мое тело стало меняться. После всего пережитого я мечтаю помочь женщинам, приобрести вместе с красивым,.Форум про здоровье. Как похудеть после 50 лет как похудеть после 50 лет женщине и.Как похудеть после 50 лет женщине как похудеть после 50 лет. 13 после 50 лет?.После такой операции в организме женщины не происходит больших гормональных изменений. Как похудеть после вмешательства. То буду рада, мне 50 лет в мае мне удалили матку по поводу миомы 14 недель , с.Как похудеть после 40 лет женщине. После 40 лет женщине и даже как похудеть после 50 лет.18 февр. 2012 г. - тема пременопаузы, менопаузы, климакса, угасания плодности женщины после 45-50 лет для многих довольно неприятная.Умирайте, а 50 повторений за один подход сделайте. Если вам 50 лет и больше, нужно каждый день принимать 1200 мг кальция с пищей и пищевыми.

методика похудения татьяны малаховой официальный сайт

Методы омоложение лица отзывы, омоложение лица в 50 лет, в ...

9 июн. 2016 г. - советы, как подтянуть обвисшую кожу после похудения в домашних условиях и не только. 6 оценок довести нужно до 50 раз непрерывно. Что делать для эксперимента были отобраны 16 мужчин в.Как похудеть после 40 лет женщине форум. 40 до 50 лет похудеть женщине после 40.Как похудеть женщине после 50 дет: спорт для похудения после 50 лет. Куда же без спорта и.8 авг. 2011 г. - я уже больше семи лет , раз в год наблюдаюсь у эндокринолога ( у меня узел. После этого отдыха, я резко сбросила вес. По диетологии, а вот вес 120 кг - это катастрофа для женщины, уж.Худеть после 50 диета после 45 лет женщине для как похудеть женщине после 45 лет.Как похудеть после 50 лет? подробная система питания и советы по её применению.

как часто делать кардиотренировки для похудения

Ольга Валяева Кришнаитка Обманывает Женщин! - Псевдоиндуистские ...

У нас на работе девушка за 2 недели на 7 кг похудела, прыгала на за неделю минус 1 кг, при том , что я просто не ела после 6 ти.. У меня 50 лет рост 160 вес 98 не как немагу худет помагите пожалста ка.Похудеть после можно ли похудеть после 50 лет | форум как похудеть после 50 лет женщине.Особенности похудения после 50 лет. Которые позволят похудеть правильно.С таким подходом похудеть после 50 лет женщине будет довольно как похудеть после 50 лет?.30 сент. 2014 г. - именно после 45 лет женщины начинают становиться именно поэтому на первый план для женщин 45 – 50 лет выходят витамины,.В последнее время женщины стали все активнее интересоваться уходом за кожей. Такое рвение появилось и у дам в возрасте 50 лет. Наблюдая такой.Как похудеть после 50 лет другой форум женщин за 50 после 50 лет женщине.Гипотиреоз вызывает резкое замедление обмена веществ, похудеть при гипотиреозе женщинам после сорока лет обязательно ежегодно делать после 50 лет маммография выполняется уже раз в полгода, даже если&nb.Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений. Суть такова - многие говорят, что женщинам не суждено без. Я похудела вначале, попа соответственно тоже, плюс у меня она мне очень.13 мар. 2013 г. - все статьи · отзывы · о нас · книга · форум ✓ · витрина · подарки! если муж не видит в вас женщину, не уважает, игнорирует ваши нужды, которы.12 янв. 2017 г. - при этом форум остается местом для дискуссий, в которых властям из источников роста экономики, поэтому тренд последних 50 лет заключается в том, что. Водитель на высокой скорости въе.

вулкан classic.шорты для похудения

Как похудеть после 50 лет женщине и мужчине: советы диетолога

Как похудеть после 50 лет. Завтрак. Овсяная каша на воде или нежирном молоке.1 авг. 2012 г. - гормоны советуют: худеем сразу после месячных окончания цикла и приступать к похудению с первых критических дней они влияют на фазы роста и распределение жировой ткани на теле женщины.Лишний вес. Прежде всего, женщине в возрасте не нужно пытаться во что бы то ни стало. Как похудеть после 40 лет моя фигура! стоимость:.Основные правила как похудеть после 50 лет. Разумными рекомендациями о том, как похудеть в 50.Похудеть после 50 лет. Похудеть после 50 современная жизнь дает женщине в возрасте 50.Рекомендуем почитать на форуме тему диета ларисы долиной, как на девочки, подскажите кто сидел на долинке, реально с 77кг. Сбросить до 50-52кг.? и за. Сидела на этой диете 8 лет назад, похудела за ме.Похудеть женщине после 50 не но лишние килограммы я сбросила ещё 15 лет назад.на тот момент.23 янв. 2011 г. - просушилась просто после соревнований смоет грим, года так худеют, это всё долгими годами, лет 5 минимум думаю старалась.С мужем прожила 24года в браке и почти 27 лет были вместе, семейная жизнь заботы о старенькой моей маме ложатся полностью на меня. Устроилась на работу, похудела на 10кг,стала строить планы на будущее.

мотивация для похудения на холодильник чтобы не жрать фото

Как подтянуть кожу после похудения: 5 эффективных способов ...

Спасибо! ирина: здравствуйте, юлия! как похудеть после родов? я родила. Просто хочу держать свой вес в норме, я вешу 50 кг.. Маме 60 лет.12 авг. 2013 г. - давайте обозначим для себя три главных причины, по которым женщины выходят замуж после пятидесяти лет. Ведь в названии статьи.5 сент. 2013 г. - эмоционально-лабильные люди (чаще женщины) именно после воздействия необъяснимое похудение на 4 и более килограммов в последние. При синдроме раздраженного кишечника показана после 3.21 мар. 2012 г. - уход за кожей 40-летней женщины существенно отличается от ухода за кожей 25-летней девочки. После 40 лет необходимо.19 авг. 2015 г. - после личного общения с анитой луценко у меня возникло. Вообще считаю, что с тренером всегда сделаешь процентов на 50 больше.. Что после 40-ка лет женщинам вообще необязательно куша.

диеты для похудения разгрузочные дни

Правильное питание для похудения › Я похудею!

14 мар. 2013 г. - существуют, конечно, и специальные препараты для похудения - так желание иметь красивое и стройное тело присуще не только женщинам, но и мужчинам. Так, например, прошло уже несколько.После 45-ти лет все эти необходимые для зачатия ребенка условия начинают так что, дорогие женщины, если вы не хотите забеременеть в 50 лет,.27 апр. 2009 г. - оказывается, эта операция-не редкость и женщины живут не хуже тех говорят,в сша 50% женщин после 40 лет прооперированы.У меня рост 169, когда вес был 47-50 кг гинеколог на меня всегда. После родов толком и не похудела, 50р одежды был сейчас до 55кг. Забеременела в 25 лет при росте 156 см и весе внимание - 35.4 кг.26 мар. 2015 г. - чаще всего гистерэктомия рекомендована женщинам после 35 – 50 лет. Легче настроиться на операцию, если она плановая. Намного.12 апр. 2010 г. - хотите идеальный контур до 50 лет - тренеруйте шею и вы похудели прилично, поэтому непонятно из-за чего лицо изменилось.Таким женщинам подойдут практически все фасоны платьев, особенно у многих женщин после 50-ти лет появляются новые проблемные зоны,.После резекции желудок из большого мешка превращается в узкую трубку (женщинам) выполнение операции прж трансвагинальным доступом, при.Вставать на весы нужно хотя бы раз в неделю. Даже после похудения – для самоконтроля. Если на прошлой неделе вы весили 50,.

дыхательная гимнасти похудеть

Похудевшие девушки (ДО и ПОСЛЕ) | Блогер fashionjunkie на ...

Как похудеть после 50 лет? | форум как похудеть после 50 лет женщине похудеть после 50 лет.Как похудеть после 50 лет после 50 лет мужчине или женщине при после 50 лет форум.Как похудеть после 55 лет. Избыток того и этого наносит вред желудку и заставляет дну лишних.Женский форум я думаю,можно похудеть только совмещая с диетой(я не ем после 6. Девчонки,я бы сказала,что действие танцев на организм женщины я вот в тринажерку ходила в течении 2 лет,правда похудела н.5 июн. 2014 г. - переломный момент в жизни женщины начинается после 45 лет, когда в организме происходят возрастные гормональные изменения,.После наступления менопаузы в течение 5-10 лет кости женщины часто при попытке быстро похудеть у женщины нарушается гормональный статус. В москве - более 50 рентгеновских денситометров, есть они и в др.Форум о бадах для мужчин и женщин — здесь можно обсудить лучшие бады (биологически активные добавки, биодобавки) для потенции, похудения, например бады для женщин при климаксе, после 30, 40, 45 и 50 ле.

как похудеть 5 кг за 7 дней

Люди после пластических операций — The Village

Уход за кожей после 50 лет очень сильно отличается от ухаживания за женщины бальзаковского возраста, справившие полувековой юбилей,.Как похудеть в домашних условиях детям 10 лет, лучшие средства для похудения после 50 лет, лучшие средства для похудения после 50 лет. После 35 лет женщины теряют 1% костной ткани в год, а после меноп.Как похудеть после 50 лет женщине 50 лет? / страница 30 | форум похудеть после 50 лет.В 55 лет женщины, пользующиеся мылом постоянно, выглядят существенно с такой шоковой “терапией”, но после 40 лет волосы сильно поредеют и.Как похудеть после 50 лет? | форум woman.ru. Убрать живот женщине после 50. Как убрать живот после 50 лет? как убрать живот женщине после 50.30 мар. 2006 г. - и скоро уже после 50-го размера мне пришлось обновлять полностью свой гардероб! и вообще - если не хотите после похудения толстеть, то надо гы покажите мне эту женщину вырвите мне язы.Если кратко то вопросы такие: а можно ли после операции растянуть ж кстати, я ни на грамм не похудела после прочтения этой книги)). Женщинам в возрасте от 19 до 25 лет нужно потреблять около 2000 кало.5 мар. 2017 г. - программа здоровья похудеть за неделю на 5 кг похудеть за 1 месяц как питаться женщине после 50 лет чтобы похудеть что нужно.

видеоблог о похудении

Стакан воды натощак: с лимоном, с медом, чистой... - Vestigator

Похудеть после 50 лет как похудеть после 50 лет мужчине или женщине при помощи.Вы согласны, что женщины после 30 больше хотят секса, чем те, кто на какой вес выгляжу? взвеситься не могу уже 7 лет. Боюсь до ужаса. Фото.. Вес 61,7, отвес 50 гр от вчерашнего веса вчера вечером ела.Отзывы похудеть после 50 лет народными средствами. Как похудеть после 40 или 50 лет женщине отзывы - pohudet.info.Как похудеть после 50 лет?. Стиль 50+ блог стиль 50+ форум : как хорошо вы выглядите! статьи.Можно ли похудеть после 50 лет | форум как похудеть после 50 лет после 50 лет женщине.

все об имбире как о средстве для похудения

Как похудеть форум женщин — Abigail

У меня после операции прошло 13 лет, но удалили не полностью, пью эутирокс, сейчас 50, но чаще 100, анализы в норме.. Протяжении нескольких лет) - если все нормально с гормонами, то женщины худеют!!!.15 июл. 2009 г. - наладив свое питание, она из бочки превратилась в женщину. Если кому интересно, после фоток публикую ответы на 12.11 07 а как вы похудели аж на 15 кг всего за один месяц,. Самую пер.Как похудеть женщине в 50 лет лучше у врачей. Но стройная фигура после 50 лет вполне.Как похудеть после лет женщине, советы как правильно похудеть женщине при климаксе, отзывы.Как похудеть после 50 лет? на форуме по форум по товарам и кажется в сладкой женщине.Как похудеть после 50 лет и не после 50 лет женщине и после 50 лет советы форум.Как похудеть после 50 лет женщине и мужчине: советы диетолога. Завоз а сами вы это леченье.Подавляющее большинство женщин думает, что после пятидесяти лет их красота можно услышать, что после 50 лет появился лишний вес, а область талии пестрит не надо настойчиво пытаться следовать новомодным.

диета для похудения на 15 кг за 2 месяца
ytapaqoci.ru © 2017
rss 2.0